حاسبة الوزن المثالي بمعادلات ديفين الأربع

أربع معادلات سريرية تقدّر الوزن المثالي من الطول والجنس. معادلة ديفين (1974) المرجع الأساسي لتحديد جرعات الأدوية تضيف 2.3 كجم لكل بوصة فوق 5 أقدام إلى 50 كجم للرجال و45.5 كجم للنساء. روبنسون (1983) تبدأ من 52 و49 كجم بزيادة 1.7 كجم للبوصة، وميلر (1983) من 56.5 و53.1 كجم بزيادة 1.41 كجم، وهاموي (1964) من 48 و45.5 كجم بزيادة 2.7 كجم. مثال رجل طوله 175 سم (68.9 بوصة): ديفين = 50 + 2.3×8.9 = 70.5 كجم؛ روبنسون 67.1، ميلر 69.1، هاموي 72.0. كما تحول الحاسبة نطاق المؤشر الصحي 18.5-24.9 إلى نافذة وزن لطولك — لطول 175 سم هي 56.7-76.3 كجم — وهي أوسع وأكثر واقعية من أي رقم معادلة واحد.

1. 1

   أدخل الطول والجنس

   الطول بالسنتيمتر أو بالقدم والبوصة مع اختيار الجنس.

2. 2

   شغّل المعادلات الأربع

   تظهر نتائج ديفين وروبنسون وميلر وهاموي جنباً إلى جنب.

3. 3

   اعرض نطاق المؤشر

   يُحسب نطاق الوزن الصحي 18.5-24.9 لطولك كمنطقة هدف عملية.

• 1

  اعتبر نطاق 18.5-24.9 هدفاً حقيقياً فنقاط المعادلات تختلف حتى 5 كجم بينها.

• 2

  أعد الحساب بعد نمو المراهقين فالأوزان المثالية تتغير مع الطول.

• 3

  أصحاب العضلات الكثيفة يقفون طبيعياً أعلى النطاق لا عند حدوده الدنيا.

• مطاردة رقم معادلة واحدة رغم اختلاف المعادلات بكيلوجرامات.

• استخدام الوزن المثالي للجرعات دون إخبار الطبيب بكتلة العضلات.

• تجاهل حجم الهيكل؛ أصحاب البنية الكبيرة يميلون لأعلى النطاق.