صحة وجسم
117 حاسبة صحة وجسم مجانية — من أبرزها حاسبة مؤشر كتلة الجسم وحاسبة موعد الولادة. نتائج فورية داخل متصفحك مع خطوات الحساب والمعادلة.
ابحث في حاسبات صحة وجسم
سعرات الحمل حسب الثلث
احسب السعرات الإضافية لكل ثلث حمل
معدل الأيض أثناء الراحة
احسب معدل الأيض أثناء الراحة بمعادلة ميفلين
تصنيف ضغط الدم
صنف ضغط دمك حسب المعايير الطبية
تقدير VO2Max
قدر أقصى استهلاك للأكسجين
احتياج البروتين اليومي
احسب كمية البروتين اليومية الموصى بها
مؤشر جودة النوم
احسب مؤشر جودة النوم الخاص بك
تقييم مخاطر الكوليسترول
احسب نسبة الكوليسترول وتقييم المخاطر
معدل السكر التراكمي (A1C)
حول بين A1C ومتوسط السكر في الدم
نصف عمر الكافيين
احسب كمية الكافيين المتبقية في جسمك
السعرات ومنطقة القلب
احسب السعرات المحروقة ومنطقة معدل القلب
حاسبة الألياف
احسب كمية الألياف اليومية الموصى بها
حاسبة مؤشر التوتر
قيّم مستوى التوتر والضغط النفسي
حاسبة فيتامين د
احسب كمية فيتامين د اليومية الموصى بها
خطر سكري الحمل
قيّم خطر الإصابة بسكري الحمل
حاسبة الوزن بعد الولادة
تتبع فقدان الوزن المتوقع بعد الولادة
فحص فقر الدم
تقييم خطر الإصابة بفقر الدم
الاحتياج اليومي من الحديد
احسب الاحتياج اليومي من الحديد
الاحتياج اليومي من الكالسيوم
احسب الاحتياج اليومي من الكالسيوم
حاسبة مدخول الصوديوم
احسب مدخول الصوديوم اليومي
حاسبة أوميغا 3
احسب الاحتياج من أحماض أوميغا 3 الدهنية
توافق فصائل الدم
تحقق من توافق فصائل الدم للتبرع
حاسبة تغذية الرضع
احسب كمية الحليب لرضيع
جدول وزن ما بعد الولادة
احسب الجدول الزمني لاستعادة الوزن بعد الولادة
السعة الرئوية المتوقعة
احسب السعة الرئوية المتوقعة حسب الطول والعمر
جرعة فيتامين د
احسب جرعة فيتامين د المناسبة
احتياجات الترطيب اليومية
احسب كمية الماء اليومية المطلوبة
معدل ضغط القلب
احسب مؤشر ضغط القلب (RPP)
تقييم وظائف الكلى (eGFR)
احسب معدل الترشيح الكبيبي المقدر
تأكسج الدم (SpO2)
قيّم مستوى تأكسج الدم والرئة
حاسبة حدة الإبصار
قيس حدة الإبصار بالاعتماد على مسافة القراءة والحروف
حاسبة موسم الحساسية
تعرف على مستوى خطر الحساسية بحسب الشهر والمنطقة
حاسبة الألياف اليومية
احسب الاحتياج اليومي من الألياف
حاسبة المغنيسيوم اليومي
احسب الاحتياج اليومي من المغنيسيوم
قوة القبضة
احسب نسبة قوة قبضتك للمعدل
حالة الترطيب
احسب احتياجك اليومي من الماء
استدارة الجسم
احسب مؤشر استدارة الجسم BRI
جرعة الإنسولين القاعدي
احسب جرعة الإنسولين القاعدي المقدرة
توازن الإلكتروليتات
احسب توازن الصوديوم والبوتاسيوم
كثافة العظام المقدرة
احسب عوامل خطر كثافة العظام
نطاق حرارة الجسم
صنف حرارة جسمك
مستوى التعرض للمواد المسببة للحساسية
احسب مستوى التعرض الإجمالي للمواد المسببة للحساسية
تقييم الوضعية
احسب درجة وضعيتك بناءً على العوامل
كثافة المغذيات
احسب كثافة المغذيات للطعام
درجة صحة الأسنان
احسب درجة صحة أسنانك
تقييم نقص الحديد
احسب احتياجك من الحديد حسب العمر والجنس
مؤشر موسم الحساسية
احسب مؤشر الحساسية حسب الشهر والمنطقة
تقييم الصوديوم اليومي
احسب مدخول الصوديوم اليومي
حساب حدة البصر
احسب درجة حدة البصر و Snellen
حول صحة وجسم
117 حاسبة مجانية في فئة صحة وجسم من هذه الصفحة. يتصدرها حاسبة مؤشر كتلة الجسم وحاسبة موعد الولادة وحاسبة السعرات الحرارية بترتيب الاستخدام، وتحسب كل أداة نتائجها في متصفحك مع إظهار المعادلة. تغطي القائمة أيضًا حاسبة احتياجات البروتين، فلكل سؤال شائع في صحة وجسم أداة مطابقة. لا تسجيل ولا رسوم، وكل نتيجة مرفوقة بطريقة حسابها. جرّب أكثر من أداة إذا جمعت حالتك عدة حسابات.
ما يمكنك حسابه
حاسبة مؤشر كتلة الجسم، حاسبة موعد الولادة، حاسبة السعرات الحرارية، حاسبة احتياجات البروتين
أفضل حاسبات صحة وجسم
حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMI مع جدول التصنيفات
احسب مؤشر كتلة الجسم لمعرفة ما إذا كان وزنك صحياً
حاسبة موعد الولادة
احسب موعد الولادة المتوقع بناءً على آخر دورة شهرية
حاسبة السعرات الحرارية بمعادلة ميفلين-سانت جيور
احسب احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية بناءً على نشاطك
حاسبة البروتين اليومي لكل كيلوجرام
حساب احتياجك اليومي من البروتين بناءً على وزنك ونشاطك وأهدافك
حاسبة النوم
اكتشف أفضل وقت للنوم والاستيقاظ للشعور بالنشاط
أسئلة شائعة عن صحة وجسم
ما أفضل حاسبة في فئة صحة وجسم؟
الأدوات الأكثر شعبية في صحة وجسم على هذا الموقع هي حاسبة مؤشر كتلة الجسم وحاسبة موعد الولادة وحاسبة السعرات الحرارية، بهذا الترتيب. كلها مجانية وتعمل داخل المتصفح فورًا وتعرض خطوات الحساب، فاختر الأقرب إلى حالتك أو جرّب أكثر من واحدة.
هل حاسبات صحة وجسم مجانية؟
نعم، كل الحاسبات الـ117 في فئة صحة وجسم مجانية بالكامل: تعمل داخل متصفحك دون تسجيل، ولا تُرسل مدخلاتك إلى أي جهة. أدخل القيم فتظهر النتيجة فورًا مع المعادلة المستخدمة.
كم عدد الحاسبات في فئة صحة وجسم؟
تضم فئة صحة وجسم حاليًا 117 أداة مجانية. الأكثر استخدامًا منها حاسبة مؤشر كتلة الجسم وحاسبة موعد الولادة وحاسبة السعرات الحرارية، وكلها متاحة مباشرة من شبكة الأدوات في هذه الصفحة دون تسجيل.